Вибираємо спортивну секцію для дитини

2013-03-16

 

Вибираючи між заняттями вдома і в спортивних секціях, батьки часто віддають перевагу домашній фізкультурі, думаючи, що в такому випадку малюк завжди буде під пильним наглядом мами і тата. Однак найчастіше вони не враховують той факт, що тренування в колективі позитивно впливають на загальний розвиток дитини. Крім того, вони є значно більше насиченими і більш професійними, адже їх проводить фахівець.
 
 
Вибір спортивної секції - психологічний аспект
 
Як вважають психологи, є діти-одинаки. Батьки, намагаючись «полегшити» долю такої дитини, віддають її в секцію не командного виду спорту, де не потрібна колективна участь. З іншого боку, треба допомагати таким діткам виходити з оболонки - спробувати почати з тих видів спорту, де командні змагання так само важливі, як індивідуальні: теквондо, дзюдо в групі, сучасні танці.
 
Вибір певної секції для малюка дуже непростий, тому що в ранньому віці вкрай складно виявити схильність дитини до того чи іншого виду спорту. Перш за все необхідно враховувати темперамент дитини. Якщо малюк емоційний, йому буде важко займатися тими видами спорту, які вимагають терпіння, старання і монотонного повторення тих самих вправ. До таких видів спорту належать теніс і спортивна гімнастика. Інша річ - командні види, де екстраверт буде почувати себе як риба у воді.
 
Сьогодні дуже багато гіперактивних дітей. Якщо ваша дитина саме така, то важливо уникати травматичних видів спорту. Звісно, посадити таку дитину ліпити щось з глини або моделювати дуже складно, але можна спробувати й це, за участю батьків. Приміром, плавання підходить і для хлопчиків, і для дівчаток. І взагалі, будь-який вид спорту корисний в оздоровчо-профілактичних цілях. Тоді як професійний спорт - це вже величезне психологічне навантаження для дитини. Чи витримає вона?
 
Фізична схильність дитини
 
Що стосується фізичної схильності, тут все простіше. Якщо дитина має зайву вагу, не варто відправляти її в секцію, де потрібні гнучкість і спритність, думаючи, що з часом вона схудне. Таким чином ви лише прищепите їй зайві комплекси. Повним дітям чудово підійдуть такі види спорту, як дзюдо, плавання, легка атлетика, хокей чи регбі. Щодо зросту, то можна сказати, що батькам високих діток слід подумати про секції баскетболу і волейболу, оскільки в цих видах спорту важливим є саме зріст, а не певні здібності.
 
Виходячи з того, що кожна дитина індивідуальна, дуже важливо в першу чергу визначити, як темперамент дитини витримує навантаження, яка швидкість її реакції. По-друге, слід враховувати вік. Наприклад, у трирічних дітей координація рухів ще недосконала, тому вправи їм потрібні помірні, тобто вони повинні проходити загальну фізичну підготовку: загальні розтяжки, загальне накопичення м'язової маси, навички координації рухів.
 
Кожному віку - своє!
 
- Із 3 до 6 років діти повинні займатися загальною фізичною підготовкою. У цьому віці ні в якому разі не рекомендується займатися з дітьми елементами важкої атлетики. Це повинні бути ігри з помірним фізичним навантаженням.
 
- З 6 до 9 років діти можуть здійснювати точні рухи. І в даному випадку потрібен індивідуальний підхід тренера, який «відточує» у кожної дитини її індивідуальні здібності. Тобто якщо до 6 років дитина займалася футболом, то після настання цього віку тренер зможе визначити, буде ця дитина захисником, нападником або воротарем.
 
- З 9 до 12 років формується особистість дитини, вона вже в змозі оцінити себе: або кидає цей спорт, або переходить в інший вид, або, що трапляється частіше за все, знаходить своє місце на все життя.

Призначенi фільтри

Навичка
  • Координація
Вік
  • 4 - 10 рокiв
Здібності
  • Унікальні
  • Фізичні

Галерея картинок

Схожi статтi

Коментарі


Увiйти чи Зареєструватися (щоб залишати відгуки)